Ginnastica, dieta e sesso per “tardone”

3 Maggio 2021
Ginnastica, dieta e sesso per “tardone”

a cura della redazione

Questa è diventata la mia battaglia, perché io con questa trilogia voglio davvero fare una battaglia per rivendicare il diritto di invecchiare senza sentirci inadeguate. Ho iniziato perché mi sono sentita inadeguata io”: Luana Valle, insegnante e scrittrice genovese, racconta così come sono nati i suoi volumi su quelle che ha ironicamente “tardone”. Lavori in cui offre consigli che riguardano ginnastica, dieta e persino sesso per le donne in menopausa.

La menopausa, che tabù!

Ognuno reagisce a questa cosa come meglio crede e cerca di affrontarlo al meglio, perché è un tabù”, prosegue l’autrice: “Io sono invecchiata e improvvisamente mi sono trovata con il mio corpo non era più come prima. Mi dava risposte diverse…quindi, invece di mettermi a piangere o chiudermi in una palestra a massacrarmi di ginnastica o fare ritocchi chirurgici, sono andata alla libreria universitaria, dove non entravo da 25 anni, ho preso testi aggiornati di fisiologia, anatomia, menopausa e mi sono messa a studiare”. Il risultato sono tre libri scritti con autoironia, ma sulla base di nozioni scientifiche. In attesa che esca anche il libro che dà consigli con ironia anche agli uomini che invecchiano.

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